健康时报2023-08-05 11:41:59
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8月1日，据香港媒体报道，香港知名导演、TVB（香港电视广播有限公司）金牌监制人邝业生于近日不幸离世，终年63岁。
(相关资料图)
邝业生微博 图
邝业生从1980年开始在TVB工作，先后担任过编剧、导演、监制等职务。他在电视剧领域有着丰富的经验和创造力，擅长制作各种类型的剧集。其中尤其擅长警匪类型剧和古装喜剧，他导演或监制的作品包括《陀枪师姐》系列《祥子的故事》《帝女花》《谈判专家》《河东狮吼》《醉打金枝》《金装四大才子》《聊斋》系列等数十部经典剧集，深受观众喜爱，更是不少人的童年回忆。
邝业生导演的电影海报
不少网友表示：邝业生导演的港剧作品当年全都看过，每一部都是童年经典。
中风发生前，症状被忽视了！
邝业生导演的儿子邝澄峰在接受媒体采访时表示，爸爸（邝业生）上月突然昏迷不醒，属自然去世，对爸爸而言是一种解脱，请大家不用难过。
邝澄峰表示父亲10年前发生了中风，中风后左手完全瘫痪，双腿都只能有限度活动，走路很慢但经常跌倒，多次跌伤头部要入院缝针，面歪的情况严重，幸好通过治疗说话能够恢复正常。
此外，邝澄峰透露父亲邝业生中风前虽然出现了“胸痛”“晕倒”的情况，但并没有当回事，仍然不顾一切完成手头上电影/电视剧剧集拍摄的后期工作，没想到身体负荷过重，中风入院。
中风前8个先兆症状一定要知道！
中风，尤其是在发作前几天甚至几星期，可能出现一些先兆症状，俗称“小中风”，症状一般有这8个：
1. 突然出现头晕、视物旋转
2. 单侧肢体出现轻度无力
3. 一侧眼睛出现黑矇
4. 走路走不稳，像喝醉酒
5. 无缘无故嗜睡、哈欠连天
6. 短暂出现大小便失禁的情况
7. 说话吐字不清或听不懂话
8. 短暂出现记忆障碍、工作无缘无故出差错，或个性改变
这些小中风症状，一般持续10～20分钟就恢复正常，可反复多次发作。小中风虽然会自行恢复，但发展为“大中风”的几率大大增加。
北京天坛医院院长王拥军2019年接受采访中指出，如果身体出现了类似“一过性”的肢体麻木、肢体无力、语言障碍或黑盲症状时，就要格外小心了，这可能是“最后一次警告”，下次可能就致残了。一过性中风（小中风）持续时间很短，病情迅速好转，常被忽视。
轻型中风患者只要发生过一次，就如同在体内埋下“炸弹”，患者随时处于发生中风的危险中，甚至可能会出现更加严重的、不可恢复的残疾甚至是死亡。①
如果你有这几个特征，
就是中风高危人群！
《中国脑卒中防治报告》中指出，中风（脑卒中）的危险因素主要有8个，这8个危险因素中，如果有3个以上，则属于中风的高危人群：②
1. 高血压
2. 房颤
3. 吸烟
4. 高血脂
5. 糖尿病
6. 很少体育活动
7. 超重或肥胖
8. 有脑卒中家族史
预防中风，生活中做好这三点
其实以上8个危险因素中，很多危险因素是可以避免和控制的：
1. 如果有“三高”疾病，一定要控制好
中风是“三高”患者们的“最坏结局”之一，而高危人群在我国十分庞大。据2016年《中国心血管病报告数据（2016）》显示，高血压患病人数约为2.7亿，但高血压知晓率为46.5%，也就是说，一半以上高血压患者不知道自己患有高血压。
空军军医大学西京医院神经内科主任赵钢曾在健康时报刊文中指出，患有高血压的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形，脑动脉硬化，脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术 或非手术方法治疗血管病变。③
2. 戒酒、戒烟，一定要当心二手烟
2019年4月，《柳叶刀》发表了一项北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究。这项覆盖我国50多万成年人，跟踪随访10年的研究发现：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。平均每日饮酒量每增加40克，脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒，可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中发生。④
吸烟不仅会增加本人的患病风险，还会影响其他人，芬兰研究人员对一组被动吸烟的芬兰儿童进行了实验研究发现：与父母不吸烟的情况相比，一方或双方父母吸烟的孩子在成年后发生颈动脉硬化的风险更大。而颈动脉硬化被认为是脑卒中及心血管疾病风险增加的标志之一。⑤
3. 日常要保持运动，控制好体重
哈佛大学公共卫生学院的研究人员一项最新发表在《卒中》杂志上的研究中，对大量女性进行了随访和分析，发现只要做出3种生活方式的改变：减重、戒烟和每天运动至少半小时，可显著降低中风风险。
研究显示，在没有任何干预措施的情况下，26年随访中，志愿者中风的发生率约为4.7%。如果能够做到非饮食干预的这3种措施，发生中风的相对风险降低25%，缺血性中风风险可下降约36%。⑥
此外，世界卫生组织建议，成人最好每周至少从事150分钟的中等强度身体活动，或75分钟的高强度身体活动，低于这个标准的人即被认为是身体活动不足。有基础性疾病的患者，建议遵医嘱进行运动与康复。
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文章
本文综合自：
①2019-11-03凤凰大健康《权威揭秘！九成人不清楚的“中国式卒中”预防指南！》（北京天坛医院院长、神经病学中心主任医师王拥军）
②2018年10月，国家卫生健康委脑防委发布《中国脑卒中防治报告（2018）》
③2012-05-14健康时报《防卒中从控压开始》
④Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease aetiology: a prospective study of 500 000 men and women in China. The Lancet. April 4, 2019.
⑤2015-3-27中国控烟协会《戒烟知识——研究：吸烟者的孩子患心血管病几率达常人4倍》
⑥Priyanka Jain, et al. Hypothetical Lifestyle Strategies in Middle-Aged Women and the Long-Term Risk of Stroke[J]. Stroke, 2020, 51(5):1381-1387
编辑：鲁 洋
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